سلامتی بزرگترین نعمت خداوندی است . امام علی (ع)

 

سلامت روانی چیست ؟

انسان موجودی است دارای دو بعد جسم وروان که سلامت یا بیماری هریک در دیگری تاثیر دارد ولذا شناخت معنای سلامت روانی نیز برای درک کامل مفهوم سلامت انسان لازم است . سلامت روانی عبارتست از رفتار موزون وهماهنگ با جامعه وشناخت وپذیرش واقعیت ها ی اجتماعی وقدرت سازگاری فرد با آنها ،ارضاء نیازهای خویش بطور متعادل ودرعین هدفدار بودن در زندگی شناخت وشکوفایی استعداد های خود .

فردی که دارای سلامت روانی است ویژگیهای زیر را دارا می باشد :

1- قابلیت وتوانایی برقراری ارتباط با دیگران در جامعه را دارد .

2-                        توانایی تقبل وپذیرش مقررات اجتماعی را دارد .

3-                       از آرامش خاطر برخوردار بوده وفاقد اضطراب وترس دائمی است .

4-                       در خود احساس کفایت واعتماد به نفس می کند .

5-        در حالیکه دیگران را دوست دارد لیکن به آنها وابستگی واتکاء افراطی ندارد .

6-        از فضائل اخلاقی وروحی نظیر خیر خواهی ودلسوزی برای دیگران وتواضع برخوردار است .

7-        جریان زندگی را جریانی الهی وهدفدار دانسته وبا سعی وتلاش خود سعی در تحقق اهداف یک زندگی سالم  دارد .

لازم به ذکر است که سلامت فکری یک ملت وابسته به میزان سلامتی فکری کودکان ونوجوانان آن جامعه است وبایستی با آموزش های متعدد ورعایت نکاتی که ذکر خواهد شد سلامت روانی دانش آموزان را ارتقاء داده چرا که در غیر اینصورت فرد مبتلا به بیماری روانی وروان تنی خواهد شد .

بهداشت روانی چیست ؟

بهداشت روان عبارتست از تامین وحفظ سلامت روانی فردی اجتماعی بطوریکه فرد بتواند فعالیتهای روز مره خود راانجام داده با افراد خانواده ومحیط خود ارتباط مناسب برقرار نماید ورفتار غیر عادی از نظر مردم نداشته باشد .

 

بیماریهای روانی :

بیماریهای روانی عبارتند از اختلال در رفتار ها،احساسات هیجانات وتفکر . برای مثال نمونه ای از اختلال در رفتار پیش فعالی در کودکان می باشد . نمونه ای از اختلالات هیجانی افسردگی بوده ونمونه ای از اختلالات تفکر فکر وسواسی می باشد .

عوامل ایجاد کننده بیماریهای روانی :

عوامل متعددی می توانند سبب ایجاد بیماریهای روانی گردند از جمله عوامل جسمی ،عوامل روانی وعوامل اجتماعی . 

از عوامل جسمی می توان به اختلالات تغذیه ای ،مشکلات دوران جنینی ،وراثت ،ضربه های مغزی و بیماری ها اشاره نمود . از عوامل روانی می توان به کشمکشهایی که فرد در درون خود برای حل مسائل مختلف زندگی دارد ، اشاره نمود . از عوامل اجتماعی می توان عدم تعادل مناسب برای ایجاد ارتباط با دیگران را ذکر کرد . لازم به ذکر است که این  بیماریها واگیر دار نبوده واز فردی به فرد دیگر منتقل نمی شود .

بیماریهای روان تنی :

اگر فرد سلامت روان نداشته باشد ونیازهای جسمانی – روانی واجتماعی او بخوبی درست ارضاء نشود اختلالات رفتاری پیدا کرده وحتی مبتلا به بیماریهای روان تنی خواهد شد که بیماریهای روان تنی به آن دسته از بیماریهای جسمی گفته می شود که در اثر عوامل روانی مخصوصا اضطراب ونگرانی بوجود می آید . از جمله این بیماریها می توان به وسواس عملی اشاره کرد .